Urticaria por calor: ¿qué es? ¿Cuáles son las causas comunes?

La urticaria por calor se diferencia de la alergia al sol en que es causada por la
temperatura alta, en lugar de por la exposición a los rayos solares. En este tipo de urticaria,
el cuerpo no puede regular correctamente la temperatura, a pesar de sudar, lo que
resulta en manchas rojas, hinchazón y picazón.

La urticaria puede aparecer a cualquier edad, pero la mayoría de los casos se desarrollan
en la adolescencia. Alrededor del 15% de las personas pueden llegar a sufrir urticaria
crónica, como la urticaria por calor. Además, las mujeres y las personas menores de 35
años son más propensas a desarrollar urticaria en verano.

La urticaria crónica espontanea es de origen desconocido, y se caracteriza porque dura
más de 6 semanas. La urticaria por calor forma parte de las urticarias inducibles: factores adrenérgicos (estrés,ansiedad), frio, presión, ejercicio, calor, solar.

Otros factores como medicamentos, picaduras de insectos o contacto con plantas
venenosas pueden causar diferentes tipos de urticaria que necesitarán tratamientos y
cuidados específicos.

Principales síntomas de la urticaria por calor

Los síntomas de la urticaria por calor pueden variar de una persona a otra, pero los más
comunes incluyen ampollas (habones), bultos amarillos o rosados, zonas rojas y picor
intenso debido a la acumulación de sudor en las glándulas sudoríparas.

La urticaria puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero es más común en el
pecho, la cara, la parte superior de la espalda y los brazos. Los bultos suelen estar muy
juntos y la piel puede aparecer hinchada, con manchas o simplemente enrojecida. Los
síntomas suelen aparecer repentinamente y desaparecer de la misma manera. Un habón
dura menos de 24 h en un mismo lugar.

Es importante estar atento a otros síntomas asociados, como dolor de cabeza, diarrea,
jadeos, dificultad para respirar, retortijones, acumulación de saliva en la boca, mareos,
presión arterial baja y rapidez del latido del corazón, entre otros. En éste caso se tratará de
una anafilaxia ( afecta a más de dos órganos o sistemas). 

¿Cómo podemos prevenirla?

Antes de presentar algunos consejos para evitar la urticaria o aliviar sus síntomas, es
importante destacar que no se debe rascar, ya que puede empeorar el picor y la erupción.

En la mayoría de los casos, la urticaria desaparece por sí sola, pero en casos graves se
necesita atención médica. Recomendamos consultar el Área de Alergología de Clínica
Corachan para evaluar y tratar adecuadamente la urticaria.

Aquí tienes algunas recomendaciones para prevenir la urticaria por calor:

• Evita realizar ejercicio intenso: escoge las horas más frescas del día para practicar
  deporte.
• Controla la ansiedad y el estrés.
• Evita el calor excesivo: mantén el ambiente fresco y viste ropa ligera y transpirable.
• Evita baños calientes o sauna.
• Identificar y evita desencadenantes específicos (fuentes de calor)
• Evita alimentos y bebidas calientes

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En la Clínica Corachan y en el Área de Alergología , disponemos de un gran equipo de
alergólogos que ofrecen un servicio excelente y adaptado a cada uno de los casos.

Consulta con nuestros especialistas si tienes cualquier duda.

Dr. César Alías Tudurí, alergólogo