![Digestiones pesadas en verano: causas y soluciones](https://www.corachan.com/images/200472/blog_miniature.jpg)
Digestiones pesadas en verano: causas y soluciones
Al llegar el verano, no solo cambia la estación y el clima. Nuestro organismo se adapta y nuestros hábitos siguen un ...
La Navidad es sinónimo de familia, de compartir y de alegría. Pero también es tiempo de largas y copiosas comidas, atracones y empachos.
Para nuestro cuerpo puede suponer un duro revés en cuanto a peso y a salud en general, por eso, desde Clínica Corachan os queremos dar algunos consejos para seguir disfrutando de la Navidad y de las comidas.
Lo primero que debemos hacer es proponernos un objetivo asequible y realista sobre el que trabajar ya que si nos proponemos uno demasiado ambicioso podemos llegar a frustrarnos.
Hemos querido recoger algunos consejos para disfrutar de una Navidad saludable y cumplir con nuestro objetivo de mantener el peso y cuidar el cuerpo:
Desde Clínica Corachan te recomendamos que sigas estos pasos para pasar una Navidad feliz y saludable. Son detalles que pueden marcar la diferencia y ayudarte a prevenir o a cuidar el sobrepeso o los problemas cardiovasculares, entre otros. También os recordamos que debemos extremar las precauciones al máximo con tal de evitar contagios. Todos vamos a tener ganas de estar con amigos y familia, pero este año más que nunca, debemos cumplir con las restricciones estipuladas para evitar una tercera ola de contagios.
¡Felices Fiestas a ti y a los tuyos! No olvides respetar las normas establecidas.
¡Disfruta de una Navidad responsable!
El blog de la Fundación Corachan tiene como objetivo divulgar temas de interés o de actualidad relacionados con la prevención y promoción de la salud, hábitos saludables, embarazo y maternidad, educación familiar y medicina deportiva, entre otros.
Participación
Este blog está abierto a comentarios, siempre y cuando no sean ofensivos en algún aspecto de la forma o del contenido. Tampoco se atenderán consultas particulares ni se dará información personalizada.
Al llegar el verano, no solo cambia la estación y el clima. Nuestro organismo se adapta y nuestros hábitos siguen un ...
El ciclo menstrual es un proceso complejo regulado por diversas hormonas que pueden verse influenciadas por factores ...
La candidiasis vulvovaginal es una infección producida por hongos que afecta hasta 3 de cada 4 mujeres en algún momen...
Fundación Corachan es una institución sin ánimo de lucro que promueve y desarrolla acciones de salud orientadas a la adquisición de hábitos saludables.
Asimismo, tiene como misión promover acciones de salud y prevención de enfermedades y la formación especializada de profesionales de la salud, tanto académica como formación continuada.
Desarrolla proyectos destinados a: