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¿Las infecciones vaginales son más frecuentes en verano?
La candidiasis vulvovaginal es una infección producida por hongos que afecta hasta 3 de cada 4 mujeres en algún momento de sus vidas.
La mayoría de candidiasis vaginal se produce por contaminación intestinal. Y, aunque no se considera una enfermedad de transmisión sexual, tener actividad sexual regular por primera vez puede aumentar el riesgo de infección por hongos vaginales. También se sugiere que las infecciones pueden relacionarse con el contacto entre la boca y los genitales (sexo oral-genital). Otros factores de riesgo de presentar candidiasis vulvovaginal es una dieta rica en azúcares, el embarazo o mantener, de forma persistente, húmeda el área genital (por ejemplo, llevar el bañador mojado durante mucho rato).
Síntomas de la candidiasis vulvovaginal
Los síntomas de la candidiasis vulvovaginal pueden variar de leves a moderados e incluir:
- Picazón e irritación de la vagina y la vulva.
- Sensación de ardor, especialmente durante las relaciones sexuales o al orinar.
- Enrojecimiento o inflamación de la vulva.
- Heridas (como, por ejemplo, fisuras) en la vulva.
- Dolores y molestias vaginales.
- Secreción vaginal espesa, grumosa, blanca y sin olor.
- Secreción vaginal acuosa.
¿Por qué existen más episodios de candidiasis vulvovaginal en verano?
La causa principal de la candidiasis vulvovaginal en verano es la humedad. Pasar largas horas en la playa o la piscina con el bañador mojado puede alterar el pH natural de la zona, fomentando la aparición de estas infecciones. Además, el sudor, provocado por las altas temperaturas del verano, también puede desencadenar el crecimiento de hongos y bacterias en la zona vaginal.
Consejos para prevenir las infecciones vaginales durante el verano
- En verano, es importante mantener tu zona íntima siempre seca. Si sueles presentar episodios de candidiasis, se recomienda cambiar las bragas del bikini o bañador tras el baño.
- Es recomendable utilizar una toalla limpia y seca específicamente para la zona íntima.
- Durante el verano, es importante usar prendas con telas frescas y transpirables. En cuanto a la ropa interior, el algodón es el mejor tejido.
- En la playa, evita sentarte directamente sobre rocas o arena, ya que estas superficies, que suelen estar frías y húmedas, pueden favorecer la aparición de infecciones.
- Se recomienda usar productos específicos para la higiene íntima que respeten el pH vaginal.
- Bebe mucho líquido. El agua ayuda a eliminar toxinas y gérmenes a través de la orina.
- Este verano, incorpora a tu dieta alimentos que ayuden a proteger el pH natural de la vagina, como arándanos, cereales integrales, jengibre, aceite de oliva y ajo. Estos alimentos pueden ayudar a combatir la candidiasis.
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En la Clínica Corachan y en su Unidad de Ginecología y Obstetricia, disponemos de un gran equipo de ginecólogos que ofrecen un servicio excelente y adaptado a cada uno de los casos.
Consulta con nuestros especialistas si tienes cualquier duda.
Dra. Cristina Martí, Women´s
