¿Por qué son tan importantes los chequeos preventivos?

La medicina preventiva nos permite adelantarnos a las enfermedades antes de que presenten síntomas, lo que mejora nuestras probabilidades de poder optar a un tratamiento eficaz. A menudo, enfermedades como el cáncer, la diabetes o los problemas cardíacos pueden estar desarrollándose en nuestro cuerpo sin que seamos conscientes de ello. Un simple chequeo puede detectar esas señales de alerta y permitirnos actuar a tiempo.

Chequeos médicos clave según la edad

Estos son algunos de los chequeos más importantes que no deberías pasar por alto:

1. Examen general de salud

Este chequeo básico incluye la revisión de tu historial médico, análisis de sangre y de orina, así como la evaluación de factores de riesgo como la hipertensión, el colesterol o los niveles de glucosa. Este tipo de exámenes son fundamentales para todas las edades, ya que ofrecen una imagen completa de tu estado de salud general.

2. Chequeos cardiológicos

A partir de los 40 años, es recomendable realizar revisiones cardiológicas periódicas, ya que el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares aumenta con la edad. Esto puede incluir electrocardiogramas (ECG) o pruebas de esfuerzo para evaluar el funcionamiento del corazón y detectar cualquier anomalía.

3. Detección de cánceres más comunes

La detección temprana de cáncer puede salvar vidas. Algunos de los chequeos más habituales incluyen:

• Mamografías a partir de los 40-50 años en mujeres para la detección del cáncer de mama.
• Colonoscopias o estudios de sangre en heces a partir de los 50 años para la detección del cáncer de colon.
• PSA (antígeno prostático específico) y exámenes de la próstata para los hombres, especialmente a partir de los 50.

4. Chequeos de salud ósea

La salud ósea es especialmente importante en las mujeres postmenopáusicas. Detectar y tratar una osteoporosis a tiempo hace disminuir el riesgo de fracturas. La densitometría ósea es una prueba sencilla que mide la salud de tus huesos y previene fracturas en el futuro.

¿Con qué frecuencia debo realizar estos chequeos?

La frecuencia de los chequeos depende de la edad, el historial médico, los síntomas presentados y los factores de riesgo de cada persona. Para algunos, los chequeos anuales serán suficientes, mientras que otros pueden requerir revisiones más frecuentes. Lo importante es mantener una conversación abierta con tu médico de confianza, quien te guiará sobre las pruebas más adecuadas para ti y con qué frecuencia deben realizarse.

Beneficios de la prevención: Más allá de los chequeos

Invertir en prevención es invertir en calidad de vida. Además de los chequeos médicos, existen hábitos que podemos adoptar para mantener nuestra salud bajo control:

• Alimentación equilibrada y actividad física regular para evitar el sobrepeso y problemas cardiovasculares.
• Evitar el consumo de tóxicos como el tabaco y el alcohol, ambos factores de riesgo en muchas enfermedades.
• Mantener el estrés bajo control y priorizar el descanso para mejorar la salud mental y física.

En Clínica Corachan, estamos aquí para ayudarte a cuidar tu salud con revisiones adaptadas a tus necesidades y realizadas por un equipo médico de confianza. No esperes a que aparezcan los síntomas. Programa hoy mismo tu chequeo médico y asegura un futuro más saludable.

Dra Judit Calpe, médico de familia