Amb l'arribada de l'estiu i l'"operació biquini", moltes persones practiquen esport d'alta intensitat sense estar preparades físicament i una de les conseqüències que això provoca són les lesions.
Les més comunes són aquelles relacionades amb el lligament creuat provocades per la pràctica d'esport d'impacte que implica aturar-se, saltar i canviar de direcció de forma sobtada com el futbol, bàsquet, tennis, esquí, etc.
Sabries com identificar una lesió al lligament?
En la majoria dels casos, hi ha una sèrie de símptomes que et poden fer sospitar d'una lesió d'aquest tipus, però és important recordar que has d'acudir a un metge perquè et faci un correcte diagnòstic. Els símptomes poden ser:
- Cruixit fort al genoll.
- Dificultat quan recolzes la cama.
- Dolor intens i incapacitat de poder seguir caminant pel dolor.
- Inflor a la part afectada.
- Inestabilitat i pèrdua de part del moviment.
Com es diagnostica i com tractar-lo
Per diagnosticar-lo, el metge examina el genoll del pacient mitjançant proves d'estabilitat. Si creu que hi ha una lesió, realitzarà una prova més específica (radiografia, imatges per ressonància magnètica o ultrasò), per avaluar la gravetat i saber com tractar-la.
Hi ha diversos tractaments per a aquesta lesió:
- Les cures de primers auxilis poden reduir el dolor i inflor immediatament i consisteixen en:
- Repòs: necessari per curar i limitar el pes que ha de suportar el genoll.
- Gel: és recomanable posar-lo al genoll cada dues hores durant 20 minuts cada vegada.
- Compressió: es recomana embolicar el genoll amb embenat elàstic perquè hi hagi compressió al voltant i estigui protegit.
- Elevació: és recomanable posar algun objecte per sota perquè la cama estigui elevada.
- Rehabilitació. En alguns casos, és necessari acudir a sessions de rehabilitació amb un fisioterapeuta per a realitzar exercicis determinats que ajudin a la millora de la lesió.
- Cirurgia. El grau d'inestabilitat que presenti el genoll després de la lesió serà determinant. Si al pacient no li respon bé l'articulació i la lesió és greu, s'haurà d'operar. En aquest cas, el procés de tractament i recuperació és més llarg.
És important que, en cas de patir algun dels símptomes explicats anteriorment, acudeixis a el teu centre mèdic de referència perquè et facin un correcte diagnòstic. A Clínica Corachan comptem amb una unitat de genoll formada per un equip expert de professionals especialitzats que et faran un diagnòstic complet, i un seguiment de tot el procés de la lesió i recuperació.
