El càncer de mama és el tumor més freqüent en les dones occidentals. De fet, solament a Espanya es diagnostiquen al voltant de 25.000 nous casos a l'any.

Afortunadament els avanços en recerca i tractaments mèdics han augmentat de forma molt significativa els índexs de supervivència, si bé, una de les claus és la detecció precoç de la malaltia.

En aquest sentit, cal destacar que un diagnòstic precoç del càncer de mama permet actuar més ràpidament i, en conseqüència, aconseguir una major probabilitat de curació.

La grandària i l'extensió del tumor són alguns dels factors més determinants per establir el pronòstic d'aquesta malaltia. Així doncs, totes les dones haurien de conèixer les mesures indispensables destinades a detectar un càncer de mama en els seus primers estadis.

- No t´oblidis d´anar a les teves revisions ginecològiques. En general, les dones haurien d'anar al seu ginecòleg almenys una vegada a l'any per a la seva visita de control amb l'objectiu de detectar de forma precoç el càncer de mama i altres malalties ginecològiques, per la qual cosa no posposis la teva revisió.

- Realitza les teves mamografies de control. En funció del teu risc de desenvolupar un càncer de mama, el teu ginecòleg et recomanarà realitzar mamografies periòdiques a partir de certa edat. Generalment, sol ser al voltant dels 40 anys encara que, davant la presència de determinats antecedents familiars, és possible que hagis de realitzar-la a edats més primerenques.

Les mamografies poden ajudar a trobar tumors en una etapa inicial, quan el tractament serà més eficaç fins i tot anys abans que es presentin símptomes o signes visibles.

Per aquesta raó, segueix les recomanacions del teu ginecòleg i comença amb les mamografies anuals de control quan t'ho indiqui.

- Dedica un temps a explorar-te els pits. És important que estiguis familiaritzada amb l'aspecte dels teus pits per així poder detectar qualsevol canvi i informar immediatament al teu ginecòleg.

D'aquesta manera, tracta de trobar un forat a la teva agenda cada mes, preferiblement els dies posteriors a la menstruació, i dedica uns minuts a palpar les teves mames i aixelles.

- Coneix els senyals d'alerta del càncer de mama:

• Asimetria
• Enduriment o enfonsament de les mames
• Irregularitats en el contorn
• Menor mobilitat d'un dels pit en aixecar els braços
• Alteracions de la pell (aparició d'úlceres, canvis de color o forats tipus ‘pell de taronja’)
• La retracció o la secreció pel mugró
• La detecció d'un bony al pit o a l'aixella.

L´autoexploració de les mames es recomana precisament perquè t'ajudarà a identificar aquests senyals en cas de presentar-se.

No obstant això, no t'alarmis abans d'hora, doncs aquests símptomes també poden aparèixer associats a altres malalties benignes i ha de ser un metge qui ho valori abans d'emetre un diagnòstic

Tingues present a tot moment que, malgrat ser una malaltia amb una incidència significativa entre les dones, el percentatge de curació actual del càncer de mama és molt alt i s'incrementa cada any.

Així doncs, no oblidis estar atenta a possibles canvis en els teus pits, acudeix al metge davant qualsevol dubte i, sobretot, realitza puntualment la teva revisió ginecològica anual.