Els nens no són aliens als trastorns del son. S'estima que entre el 25-30% de les visites al pediatre estan relacionades amb algun problema al somni.

Aquí hi ha alguns senyals que podrien indicar que el teu fill està experimentant insomni infantil:

• Dificultat per a agafar el son: Si el teu fill té problemes per a quedar-se adormit, es desperta amb freqüència durant la nit o es desperta d'hora al matí i té dificultats per a tornar a dormir, podria ser un indicador d'insomni.
• Patrons de somni irregulars: quedar-se despert fins molt tard i tenir dificultats per a aixecar-se al matí, poden ser signes de problemes de somni.
• Queixes de fatiga o somnolència durant el dia: Si el teu fill es queixa de sentir-se cansat o somnolent durant el dia, fins i tot després d'haver tingut l'oportunitat de dormir prou, podria ser un indici que no està obtenint un somni reparador.
• Canvis en el comportament o l'estat d'ànim: Poden manifestar-se amb dificultats per a concentrar-se, canvis en el rendiment escolar o amb comportaments irritables.
• Resistència a ficar-se al llit: Si el teu fill mostra resistència significativa a l'hora de ficar-se al llit i experimenta ansietat o preocupació relacionada amb el somni, això podria indicar insomni.

És important assenyalar que els nens poden tenir dificultats ocasionals per a agafar el son a causa de factors temporals com a esdeveniments estressants, canvis en la rutina o problemes de salut. No obstant això, si els problemes persisteixen durant un període prolongat i afecten la qualitat de vida del nen, podria ser necessari abordar el problema.

Si sospites que el teu fill està experimentant insomni, és aconsellable consultar a un pediatre o a un especialista en somni infantil. Aquests professionals poden ajudar-te a identificar les possibles causes i oferir estratègies i recomanacions específiques per a millorar els hàbits de somni del teu fill.

Consulta'ns!

Departament de Pediatria