Aquí hi ha alguns aspectes clau relacionats amb la salut bucodental:

• Higiene oral: Una bona higiene oral ajuda a prevenir l'acumulació de placa dental, càries, malalties de les genives i mal alè. Es recomana raspallar-se les dents almenys dues vegades al dia, usar fil dental diàriament i esbandir-se la boca amb un col·lutori, si és necessari.
• Visites regulars al dentista: Programar revisions dentals periòdiques és essencial. Els dentistes poden realitzar neteges professionals, realitzar exàmens per a detectar problemes dentals primerencament i brindar consells per a la cura bucal.
• Dieta saludable: El que menges també afecta la salut bucodental. Limitar el consum d'aliments i begudes ensucrades, així com menjar una dieta equilibrada rica en fruites i verdures, pot ajudar a mantenir dents i genives saludables.
• Evitar hàbits perjudicials: Evitar fumar i mastegar tabac, així com reduir el consum d'alcohol, és important per a mantenir una bona salut bucal.
• Protecció dental: En esports de contacte, és crucial utilitzar protectors bucals per a prevenir lesions en les dents i les genives.
• Gestió de l'estrès: L'estrès crònic pot contribuir a problemes dentals com el bruxisme (grinyolar de dents). Aprendre tècniques de maneig de l'estrès pot ajudar a prevenir aquests problemes.
• Tractament oportú: Si experimentes dolor, sagnat de les genives, càries o altres problemes dentals, és important buscar tractament immediatament. No ignorar els problemes dentals pot evitar que empitjorin.
• Educació i conscienciació: Aprendre sobre la salut bucodental i la importància de cuidar les dents i les genives és essencial. Això pot començar des d'una edat primerenca per a promoure bons hàbits d'higiene oral en els nens.

La salut bucodental és un aspecte important de la salut en general, i la cura preventiva i l'atenció oportuna poden ajudar a mantenir un somriure saludable al llarg de la vida.

Cada quant és recomanable realitzar-se una higiene dental?

La freqüència amb la qual has de fer-te una higiene dental depèn de diversos factors, incloent-hi les teves necessitats personals, la salut de les teves dents i genives, i les recomanacions del teu dentista. No obstant això, en general, es recomana el següent:

• Neteja dental regular: La majoria dels dentistes suggereixen que les persones es realitzin una neteja dental professional cada sis mesos. Això inclou una neteja profunda, eliminació de placa i carrall, i un examen oral per a detectar possibles problemes.
• Visites al dentista: A més de les neteges regulars, has de programar revisions dentals completes almenys una vegada a l'any. Aquestes visites permeten que el dentista avaluï la teva salut bucal, detecti problemes primerencament i faci recomanacions específiques.
• Higiene dental a casa: És important raspallar les teves dents almenys dues vegades al dia i usar fil dental diàriament. També pots considerar col·lutoris i altres productes recomanats pel teu dentista.
• Factors individuals: Algunes persones poden necessitar visitar al dentista amb més freqüència a causa de condicions dentals o metgesses específiques. El teu dentista et donarà recomanacions personalitzades basades en les teves necessitats.

Recorda que mantenir una bona higiene dental és fonamental per a prevenir problemes bucals com a càries, malaltia de les genives i altres afeccions. 

En Corachan Dental i Maxil·lofacial t'oferim un servei especialitzat en l'abordatge i tractament de les patologies orals i facials, de caràcter quirúrgic i no quirúrgic, des de la infància fins a l'etapa adulta. Consulta'ns!