El suelo pélvico es una estructura clave en la salud de la mujer, ya que sostiene los órganos pélvicos y permite su normal funcionamiento. Por tanto, contribuye al buen control de la vejiga e intestinos y juega un papel fundamental en la función sexual y reproductiva. Sin embargo, diversos factores como el embarazo, el parto, la menopausia o el envejecimiento, entre otros,  pueden debilitar esta musculatura, causando problemas como incontinencia urinaria o prolapsos genital.

La pérdida de audición es un problema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, muchas veces no somos conscientes de que estamos experimentando una disminución en nuestra capacidad auditiva hasta que el problema se ha vuelto significativo. Por ello, la revisión auditiva periódica es clave para mantener una buena salud auditiva y calidad de vida.

Practicar deporte es una de las mejores formas de cuidar nuestra salud física y mental. Sin embargo, realizar actividad física sin las precauciones adecuadas puede aumentar el riesgo de lesiones deportivas. En este blog, compartimos claves fundamentales para prevenir lesiones y disfrutar del deporte de manera segura.